ورزش‌کستورزش‌کست
همهفوتبالفوتسالوالیبالبسکتبالکشتی
خانهجستجوپادکستتورنمنت‌ها
خانه›پادکست›هرکول›103. سوالات رایج کراسفیت
هرکول

103. سوالات رایج کراسفیت

35:28۱۰ اردیبهشت
103. سوالات رایج کراسفیت
هرکول
35:28

یادداشت‌های قسمت

اپیزود ۱۰۳ (فصل یازده): سوالات رایج کراسفیت


آیا فرم حرکت فدای سرعت میشه؟

تنوع تمرین در کراسفیت

رایج ترین آسیب کراسفیت

ریکاوری فعال بهتره یا مطلق؟

آیا کراسفیت و بدنسازی با هم میشه؟

سوال رایج و اشتباهی که میپرسن؟


مهمان: امیر نجفی زاده

تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی

کارگردان: محمدرضا محمدی

بیشتر از هرکول

116. بدنسازی به سبک لی لابرادا
29:37۵ دی
115. تمرین تا ناتوانی از دانشگاه تا المپیا
34:01۳۰ آبان
114. تحقیقی جدید درباره کافیین
25:11۱۶ آبان
113. تمرین با قهرمانها
25:40۸ آبان
112. تغذیه به روش آلن آراگون
26:35۲۴ مهر
درباره پادکست
هرکول
0 قسمت
تبلیغات
پادکست‌های دیگرهمه
خارج از بازی
9 قسمت
فوتبال ۳۶۰
142 قسمت
زی اسپرت
13 قسمت
پادکست فارسی ورزشی توپ
13 قسمت
میریم که داشته باشیم
62 قسمت
ویژه برنامه جهان ورزش
51 قسمت
رشته‌های ورزشی
فوتبالفوتسالوالیبالبسکتبالکشتی