اپیزود ۱۲۰(فصل دوازدهم): آیا نقصان کالری به تنهایی کافیست؟
نقصان کالری لازم ولی کافی نه!
کاهش وزن معادل کاهش چربی نیست
بدن سیستم هوشمند بقاست
مقاومت بدن در نقصان کالری
پیوند تغذیه با متابولیسم
قیاسی از رژیم های رایج
مهمان: امیرحسین چهل میران
حامی مالی : شرکت توسعه سبز تمیم
تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی
کارگردان: محمدرضا محمدی