ورزش‌کستورزش‌کست
همهفوتبالوالیبالبسکتبالکشتی
خانهجستجوپادکستتورنمنت‌ها
خانه›پادکست›هرکول›76. متابولیسم پایه و متابولیسم استراحتی
هرکول

76. متابولیسم پایه و متابولیسم استراحتی

25:18۱۸ خرداد
76. متابولیسم پایه و متابولیسم استراحتی
هرکول
25:18

یادداشت‌های قسمت

اپیزود ۷۶ (فصل هشتم): متابولیسم پایه و متابولیسم استراحتی


معرفی متابولیسم

انرژی مصرفی روزانه

انرژی حرارتی غذا

فعالیت های کالری سوز غیر ورزشی

کالری متری

عوامل موثر بر متابولیسم


حامی مالی: استارلبز ایران

تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی

کارگردان: محمدرضا محمدی

بیشتر از هرکول

121. ارزیابی فاکتورهای امادگی جسمانی
18:36۱۵ مرداد
120. آیا نقصان کالری به تنهایی کافیست؟
30:07۴ مرداد
119. تکنیک جدید برای ریکاوری بعد از مسابقه
35:29۲۷ تیر
118. بررسی سیستم تمرینی هرمی
20:36۱۹ تیر
117.چرا وزن کاهش یافته برمیگردد؟؟
31:31۱۲ تیر
درباره پادکست
هرکول
0 قسمت
تبلیغات
پادکست‌های دیگرهمه
خارج از بازی
9 قسمت
پادکست فارسی ورزشی توپ
13 قسمت
فیت کست
27 قسمت
فوتبال ۳۶۰
142 قسمت
ویژه برنامه جهان ورزش
51 قسمت
ورزشگاه
98 قسمت
رشته‌های ورزشی
فوتبالوالیبالبسکتبالکشتی