اپیزود ۸۰ (فصل هشتم): اضافه بار و شدت تمرین
در گفتگو با یاسین لک مطرح شد:
اشاره به اصل اضافه بار
روش های شدت دادن به تمرین
حامی مالی: http://kallehpro.com
مهمان: یاسین لک
تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی
کارگردان:محمدرضا محمدی
