اپیزود۸۸ (فصل نهم): تمرین شدید و طولانی در کراسفیت
چگونه کراسفیترها رشد کردند؟
نقطه کور تمرینات حرفه ای ها
فریب های اینستاگرامی
تفاوت دیسیپلین با هوشمندی در تمرین
مهمان‌ها: روجا هاشمی
پوریا محمدی
تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی
کارگردان: محمدرضا محمدی
