در این اپیزود با شیدا منافی، مربی دوستداشتنی پیلاتس، نشستیم به گپ زدن و از توکیو تا تهران باهاش همسفر شدیم
شیدا از روزای قشنگش تو ژاپن میگه؛ وقتی کنار اساتید بزرگ پیلاتس این رشته رو یاد گرفت
و در استودیوهای معروف اونجا کلی تجربه ناب جمع کرد. باهاش همسفر میشیم و ببینیم پیلاتس در شرق دور چه حال و هوایی داره و چه فرقی با ایران داره
یک گفتگوی گرم و صمیمی پر از حس خوب که دلتون نمیخواد از دستش بدید
🎥 حتما این قسمت رو ببین و نظرت رو برامون بنویس.
======
یوتیوب فیتکست | اینستاگرام فیتکست
======
فیتکست، تولید شده در فیت فایو
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
