ورزش‌کستورزش‌کست
همهفوتبالفوتسالوالیبالبسکتبالکشتی
خانهجستجوپادکستتورنمنت‌ها
خانه›پادکست›فیت کست›پیلاتس و تجربه‌ی حال خوب - الهه علیزاده
فیت کست

پیلاتس و تجربه‌ی حال خوب - الهه علیزاده

1:24:15۷ تیر
پیلاتس و تجربه‌ی حال خوب - الهه علیزاده
فیت کست
1:24:15

یادداشت‌های قسمت

گفتگو با الهه علیزاده مربی پیلاتس


در این قسمت با الهه علیزاده مربی پیلاتس از موسسه پیلاتس ایرانیان گفتگو کردم

درباره راز داشتن شکم تخت، فواید پیلاتس و...


=====


دو مطلب کامل و مفید درباره پیلاتس:


پیلاتس چیست

پیلاتس برای چی خوبه


=====


لطفا پادکست زیتمه را به دوستانتون معرفی کنید


=====


دسترسی سریع به زیتمه


=====


حامی این قسمت فروشگاه اینترنتی نارمُشک


=====


از زیتمه حمایت کن


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

بیشتر از فیت کست

ورزش با مغز ما چه می‌کند؟ راز آرامش، تاب‌آوری و سلامت روان با مهسا نوتاش
1:13:315 روز پیش
پیلاتس؛ فقط ریفورمر یا یک سیستم تمرینی کامل؟ با هدی نوروزی
1:14:05۱۰ آذر
از مربیگری تا کارآفرینی؛ سفری به دنیای پویای ورزش کودکان با سهیل اکبری
1:16:15۲۲ اردیبهشت
آشتانگا یوگا؛ آرامش و رهایی در عصر انزوا با صادق موسوی
1:01:55۶ فروردین
پیلاتس در شرق دور، از توکیو تا تهران با شیدا منافی
1:21:00۶ اسفند
درباره پادکست
فیت کست
0 قسمت
تبلیغات
پادکست‌های دیگرهمه
خارج از بازی
9 قسمت
فوتبال ۳۶۰
142 قسمت
زی اسپرت
13 قسمت
هرکول
117 قسمت
پادکست فارسی ورزشی توپ
13 قسمت
میریم که داشته باشیم
62 قسمت
رشته‌های ورزشی
فوتبالفوتسالوالیبالبسکتبالکشتی